米动健康官方版

米动健康官方版，软件内不仅可以监测用户的心率，血压等，还可以一起运动，良好的运动姿势可以让用户的身体健康，在这个过程中用户还可以了解很多的身体小知识，让自己避免那些不好的习惯。

米动健康官方版亮点

监测每日睡眠情况，分析睡眠质量及深睡浅睡时长，根据长期的睡眠数据，可分析睡眠规律性；

内置多种提醒及科学的训练方法，帮助提升睡眠质量，让身体更健康 ；

通过24小时全天心率监测，可分析静息心率、全天平均心率、清醒平均心率、睡眠平均心率、全天总心搏等。

米动健康官方版特色

记录全天步数，与好友一较高下，让运动更有动力；

分析总结活动数据中的“有效活动量”，指导更科学的健康运动；

分析每日非睡眠时状态，直观了解每日躺/坐、站立与活动的时间，养成良好生活习惯。

米动健康官方版使用

缓解压力，在疲劳指数较大时训练可明显改善，针对办公室白领人群，通过训练缓解肩颈疼痛 。

辅助睡眠，帮助提升睡眠质量，提高入睡速度，减少失眠 ；

支持绑定小米体脂秤，八项身体数据一目了然，丰富健康评分数据维度 。

编辑电偶

根据用户的健康数据，给每个用户提供针对性提示，让锻炼更加科学有效；

随时了解家人各项数据及健康情况，用户可以及时查看；

当监控到亲友的健康数据有异常和预警时，第一时间推送给关注人。

版本记录

2021-12-02 版本: 3.9.0

调整了部分功能，修复了一些已知bug。